2021-12-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:含丰富的维生素C的食物有哪些?
满意答案
病情分析: 日常饮食中含有丰富维生素的食物有很多,包括一些蔬菜和水果,比如常见的有橙子,苹果,梨,草莓,柿子,西红柿,哈密瓜,火龙果啊等等,还有一些黄瓜,南瓜辣椒,里面的维生素c含量也比较丰富,可以帮助提高人体的免疫力,也能够减轻肝脏负担。
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