男性30岁后要多加注意什么？
2021-12-27 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：男性30岁后要多加注意什么？
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满意答案
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- 余学江 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
一般男性30岁后，需要注意，积极的锻炼身体，增强体质，多注意休息，不要太过疲劳乏力，少熬夜，最好不抽烟，不喝酒，饮食清淡为主，尽量不吃辛辣刺激的食物，注意个人局部卫生清洁，勤换洗内裤，有节制的性生活不要太过频繁。对男性身体以及对降低男性疾病的发生有不错的帮助。
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2021-12-27 16:22
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