我经常手淫怎么办？
2021-12-27 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：我一直有手淫的习惯，而且有很大的瘾，每天都要手淫好几次，感觉非常的爽，很刺激，但是时间久了，自己有头晕的情况，身子也变虚了，而且腰酸背痛。
想得到怎样的帮助：我经常手淫怎么办？
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满意答案
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- 余学江 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
一般经常手淫很可能会导致肾虚，阳痿早泄这种情况的发生，所以建议患者为了不造成不必要的麻烦发生，平时在日常生活中一定要注意最好戒掉手淫。如果有这种想法，一定要积极的转移注意力，可以适当的进行其他方面的运动，比如跑步，打羽毛球，游泳等，平时在生活中最好不要看异性的视频或者是图片，积极锻炼身体，增强体质，多注意休息，不熬夜，饮食清淡为主，注意个人局部卫生清洁。
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2021-12-27 21:37
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