豆腐和什么食物一起吃更营养？
2021-12-28 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：豆腐和什么食物一起吃更营养？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常经常吃一些豆腐对身体是有好处的，豆腐和白菜，这两种食物搭配是一种很好的营养美食，因为白菜中富含水分比较多，膳食纤维多维生素c，豆腐中还有蛋白质，白菜能够弥补豆腐中的膳食纤维不足，所以这两种食物搭配是一种很好的营养美食，还可以促进肠胃蠕动，促进消化，预防便秘，还可以增加身体体质，对于身体是有好处的。
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2021-12-28 08:12
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