黑木耳有什么作用功效呢？
2021-12-28 2人回答
性别：男
健康咨询描述：黑木耳有什么作用功效呢？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
黑木耳它可以帮助促进消化液分泌可以刺激肠道蠕动可以缓解便秘，黑木耳还可以帮助补铁，补血可以改善贫血，还可以润肺止咳，适当的吃点黑木耳，对于痔疮出血也有一定的缓解作用，它的营养价值非常的高，里面还有维生素，木耳多糖和蛋白质。
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2021-12-28 10:03
其他答案 (1)
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
指导意见：
黑木耳的作用是非常多的，黑木耳具有清洁肠道的作用，同时还有降低胆固醇，降低血脂的作用。黑木耳里面含有蛋白质，脂肪，胡萝卜素，B族，维生素，多糖以及铁，钙，磷等矿物质能够提高身体的免疫力，能够减少脂肪的堆积。
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2021-12-28 20:25
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