蔬果榨汁以后营养会流失吗？
2021-12-28 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：蔬果榨汁以后营养会流失吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
蔬菜和水果榨汁以后，会破坏里面的花青素以及维生素和类黄酮的物质，会导致水果里面的维生素，当然没有事，对身体起不到养护的作用，水果榨成汁里面的营养元素就会残留在剩余的水果渣里面，没有比直接吃水果获得的营养元素丰富。
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2021-12-28 13:21
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