2021-12-28 1人回答
性别:女年龄:54岁
健康咨询描述:我婆婆最近就爱生气,晚上一直睡不着就在客厅溜达,看电视,白天就没精神,心情起伏很大,吃饭也吃的很少,有点更年期综合征了。
想得到怎样的帮助:更年期综合征要怎么才能缓解?
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病情分析: 更年期综合症首先需要放松心情不要有太大的压力不要过于紧张,在饮食上多吃一些富含蛋白质的食物以及豆制品,蔬菜水果等另外要适当的进行体育锻炼。
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