2021-12-28 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:我的发质一直都不太好,很黄没什么光泽。是上大学的时候就发现有一些白头发了,那会倒不是很多。好像用了一些黑发的洗发水也是没有效果的,而且最近几年发现白头发越来越多了。
想得到怎样的帮助:白发变的食疗方法有哪些?
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病情分析:
首先患者应当注意平时的饮食情况,在饮食方面可以多吃一些黑芝麻,黑豆,黑米等食物,这些食物能够起到很好的生发护发的作用另外还要保持一个良好的心态,避免精神过度紧张,焦虑,保持良好的睡眠习惯,不要熬夜