2021-12-28 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:食物真的没有好坏之分吗
满意答案
病情分析: 严格来说食物并没有好坏之分,就在于你吃的量的多少。人体日常所需7类营养素广泛存在于各种不同的食物之中,肉类食物优势在也有丰富的蛋白质,脂肪更容易被吸收,而蔬菜素食也有优势,还有丰富的维生素和膳食纤维,总之他这两种是各有所长,可以满足人的人体需求。
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