如何做俯身划船？
2021-12-28 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：如何做俯身划船？
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- 王武 主治医师
- 海南医学院第一附属医院
病情分析：
首先辐射划船属于一种很经典的力量训练项目，主要是锻炼下部的肌肉以及下斜方肌，练到大圆肌，小圆肌以及菱形肌，它是背部肌肉的训练，可以锻炼整个背部肌群，包括背阔肌斜方肌。
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2022-01-05 16:43
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