每天都拉屎能减肥吗
2021-12-28 1人回答
健康咨询描述：每天都拉屎能减肥吗
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
每天排便一次是正常的，如果想减肥就要控制好饮食的总量，避免暴饮暴食，每餐不要吃得过饱，减少吃高热量高脂肪的食物，同时每天要坚持有氧运动，运动量要达到一个小时左右，这样长期的坚持才能减肥成功。
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2021-12-28 18:01
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