冬季可以喝哪些粥汤呢?
2021-12-28 2人回答
性别：女
健康咨询描述：冬季可以喝哪些粥汤呢?
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
在冬季可以适当的喝一些羊肉汤，也可以适当的吃一些羊肉，可以起到温里散寒的作用，尽量的保持科学的膳食结构，合理的摄入新鲜的水果蔬菜等各种营养物质含量丰富的食物，才能保持体内营养的均衡！
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2021-12-28 21:47
其他答案 (1)
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
冬季的时候建议可以适当的吃点蔬菜粥，还可以喝点瘦肉粥，在饮食上还可以喝点豆浆，喝点八宝粥都是可以的，冬天要注意多吃一些温补类的食物，而且不要吃剩饭剩菜，不要受凉，饮食要做到清淡。
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2021-12-29 10:06
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