吃青菜升高血糖吗
2021-12-28 1人回答
健康咨询描述：吃青菜升高血糖吗
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
绝大多数青菜都是绿叶菜，升糖指数都在15以下，比如生菜，黄瓜，芹菜，菠菜，莴笋，另外黄瓜，菜花，西红柿，青椒的生长指数也低于食物根茎类的蔬菜升糖指数比较高。
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