2021-12-28 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:营养餐该怎么制作比较有营养?
满意答案
病情分析: 首先可以先准备一个番茄切成块,20克木耳提前泡发,然后锅里的开水煮开了以后,放了100克的白玉菇,木耳烫熟捞出来,然后将三个鸡蛋炒熟,盛出备用!把5克葱善将放在入锅中再放入番茄炒软,加入烫熟的白玉菇,木耳,6克生抽6克蚝油!一克白糖,就可以
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