如何使用补充维生素和矿物质
2021-12-28 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：如何使用补充维生素和矿物质
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
补充维生素以及矿物质是很有必要的，补充这些能够让皮肤更好，身体素质更高，增加维生素和矿物质摄入，尤其是铁，锌，硒等缺乏矿物质和维生素c，维生素b一及维生素k，膳食中蔬菜水果和坚果是维生素和矿物质的主要来源，必要时可口服相应制剂。
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2021-12-29 08:00
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