瘦腿运动能减肥吗
2021-12-29 2人回答
健康咨询描述：瘦腿运动能减肥吗
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
瘦腿运动是可以帮助减肥的，无论什么运动都是消耗热量的，所以对减肥都是有帮助的，但是单纯通过运动，如果不配合饮食是不能达到很好的效果，需要同时配合控制饮食，提高基础代谢率，才会有很好的效果
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2021-12-29 12:59
其他答案 (1)
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
瘦腿运动可以减肥的，可以有效的促进腿部脂肪和热量的燃烧，从而起到瘦腿作用。瘦腿减肥的同时，还要注意饮食，避免暴饮暴食，避免过度节食，可以吃一些低热量、低糖分、低脂肪的食物。
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2021-12-29 05:35
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