高血压病人适合吃西红柿吗？
2021-12-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：高血压病人适合吃西红柿吗？
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满意答案
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
您好：高血压病人适合吃西红柿，西红柿含有大量的维生素C，微量元素钾及其他对人体有利的微量元素，维生素C具有抗氧化作用，可以软化血管，经常吃西红柿有助于降低血压，高血压患者平日要吃低盐低脂的食物，每日食盐摄入量不能超过6g，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，戒烟戒酒，坚持运动，保持正常体重。
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2023-01-02 08:04
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