2021-12-29 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:怀孕中期饮食上要注意什么?
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病情分析:
怀孕的孕妇中期,这种时候,一日三餐一定要规律,不要暴饮暴食,一定要保持营养均衡合理膳食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的一些营养成分,适量的吃一些牛肉,猪肉,鸡肉鱼肉,这些食物可以提高身体免疫力,增强身体体质,但是不要多吃适量的吃一些,对于孕妇以及胎儿有很好的作用。孕妇不要吃辛辣刺激的食物,不要吃过于油腻生冷的食物,饮食一定要清淡。