南瓜那么甜能减肥吗
2021-12-29 2人回答
健康咨询描述：南瓜那么甜能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
南瓜对减肥并没有帮助，在减肥的过程中尽量要养成良好的饮食习惯，不要吃一些高热量高糖分油腻的食物。同时一定要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧体内的脂肪，这样减肥效果才会更好。
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2021-12-29 16:15
其他答案 (1)
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
南瓜中富含非常丰富的维生素和膳食纤维，适当的食用一些可以促进胃肠道的蠕动，助消化有润肠通便的效果对于减肥是有帮助的，但是单独依靠南瓜减肥是不可能的。还是要坚持体育锻炼。
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2021-12-29 17:15
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