菊花金银花减肥有用吗
2021-12-29 2人回答
健康咨询描述：菊花金银花减肥有用吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
菊花金银花对减肥效果不明显。健康科学的减肥，需要合理的控制饮食。做到低糖、低脂、低热量。不暴饮暴食，平时多一新鲜的水果蔬菜为主，并且适当的增强体育锻炼，促进血循环加快多余脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
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2021-12-29 18:12
其他答案 (1)
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- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
菊花和金银花一起泡水，可以起到减肥的辅助效果，但是对于减肥并不明显，减肥可以控制饮食，加强体育运动质量方面严格管理下，减肥会更有效果，更快速的建议每天45分钟的有氧运动，严格控制饮食的摄入量，尽量每餐7分饱
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2021-12-31 09:29
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