2021-12-30 1人回答
性别:男年龄:77岁
健康咨询描述:老年人每天应该补充多少铁?
满意答案
病情分析: 一般来说这种情况下应该从饮食上补充一下,铁剂是比较好一点的,可以多吃点猪肝,猪血,菠菜,茄子,大枣,如果正常的饮食一般来说不会出现缺铁的情况的,这些食物可以通过铁质的大勺进行烹炒就更为妥当了。
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