减肥期间要感到饥饿感吗
2021-12-30 2人回答
健康咨询描述：减肥期间要感到饥饿感吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
减肥期间不一定要感到饥饿感，减肥有很多种方法，加强体育运动，也能够有效的进行减肥，同时在饮食上不要吃一些高热量高糖分油腻的食物，尽量每餐只吃七分饱。这样减肥的效果会更好。
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2021-12-30 15:09
其他答案 (1)
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥并不是必须要有饥饿感。如果长期饥饿虽然可以达到减肥的作用，但是可能会导致身体的重要，营养缺乏，同时还可能会患上低血糖的现象，因此要采取健康的减肥方法。
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2022-01-01 16:38
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