吃早餐的时候要注意哪些事项？
2021-12-30 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：吃早餐的时候要注意哪些事项？
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
吃早餐的时候要注意尽量搭配均匀，多样化的饮食，里面要包含蔬菜、鸡蛋等营养物质，以吸收蛋白质和碳水化合物为主，能提供身体需要的能量、吃早餐时要注意不要吃生冷的食物，尽量喝热的豆浆、牛奶可以帮助调理肠胃
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2021-12-30 11:58
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