失眠应当如何治疗才正确
2021-12-30 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：我最近总是做梦，有时候就感觉自己好像没睡觉，可是明明都睡着了，不知道怎么回事，早上起来脑袋就很是疼痛，而且有时候还会兴奋的睡不着
想得到怎样的帮助：失眠应当如何治疗才正确
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- 杨岳 主治医师
- 陕西省核工业二一五医院
病情分析：
对于失眠，一方面要调整好自己的作息规律，平时不能过于的劳累，不能长期的熬夜，要注意休息，睡前不要玩手机，适当的运动等等，另一方面可以辅助的服用一些改善睡眠的中成药，如果效果不理想，那就需要服用改善睡眠的西药进行治疗
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2021-12-30 19:04
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