男性预防弱精症的方法有哪些？
2021-12-30 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我最近总感觉腰膝酸软、精神萎靡、还会出现头晕，同房时精液不液化，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛，后来去医院检查确认为弱精症。
想得到怎样的帮助：男性预防弱精症的方法有哪些？
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满意答案
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- 张元飞 副主任医师
- 马鞍山十七冶医院
病情分析：
要戒烟戒酒，以防其他的男性疾病。要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免劳累，多参加户外运动，增强体质。要避免手淫长期的不良生活习惯。
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2021-12-30 19:25
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