2021-12-30 2人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:最近这段时间,我感觉自己的身体大不如以前了,经常会感觉腰酸背痛的,性生活也有点不太正常了,经常会出现早泄的情况,以前从来没有出现过这样的情况的,我和老婆的性生活一直很和谐,可是现在总是不对劲,老婆也对我很不满意了,应该是性功能出现了问题,可是一直都没有好转。
想得到怎样的帮助:增强男性性功能方法有什么?
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指导意见:
增强男性性功能方法有举重,它可以刺激身体产生大量睾丸激素。睾丸激素是男性性欲的主要动力。俯卧撑和仰卧起坐对改善性生活有很大帮助。瑜伽可以开启性生活中的新姿势。瑜伽可以提高身体的柔韧性,瑜伽可以锻炼耐力和持久力,另外快走、游泳也可提高性能力。
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指导意见:
及时治疗男科疾病,比如前列腺炎,要到正规的泌尿科就诊;平时多锻炼身体,保持良好的身体状态;生活规律,尽量少抽烟、喝酒,少熬夜;男性在平时可以经常坐浴,对确保男性性器官的健康有很大好处。