2021-12-30 2人回答
性别:女
健康咨询描述:吃冬瓜能起到什么样的功效呢?
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病情分析:
冬瓜有清热利湿的作用,如果有轻微水肿情况的话,可以适当的吃一些冬瓜,而且冬瓜还可以补充体内所需的一部分维生素,建议在日常的生活当中可以吃一些冬瓜,也要合理的摄入其他食物,才能保证营养均衡!
其他答案 (1)
病情分析:
你好,冬瓜本身含有丰富的不饱和脂肪酸,尿素,蛋白质,矿物质等营养成分,具有降脂减肥,美容养颜和护肾利尿的功效,含有丙醇二酸可以抑制糖转化为脂肪,里面的油酸,瓜氨酸等物质可以抑制黑色素沉淀,含有的总氨酸及葫芦素可以帮助缓解水钠滞留