夏天吃马蹄绿豆爽有什么功效？
2021-12-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：夏天吃马蹄绿豆爽有什么功效？
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
绿豆性甘凉，又可清热解毒，解暑，消肿，明目降压，利咽润肤，去脂保肝，马蹄中含有食物纤维，蛋白质，铁钙，磷和维生素，a，b，c等营养物质，有降血压，防癌瘦身的功效，以这两种为食材制作的马蹄绿豆沙也具备绿豆和马蹄的功效，适量食用不会引起发胖。
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2021-12-31 07:59
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