高血脂胆固醇高还能吃汤圆吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：高血脂胆固醇高还能吃汤圆吗
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满意答案
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
指导意见：
您好：高血压高血脂可以吃汤圆，但不能多吃，汤圆含有一定的糖分，而且热量较高，出多了容易肥胖，不利于血脂的控制，高血脂胆固醇高平日要吃低盐低脂的食物，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，洋葱，苦瓜，黑木耳，香蕉，苹果，柚子，猕猴桃，玉米等，禁止烟酒，坚持运动，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
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2023-04-01 10:32
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