含锌食物的食用注意事项有哪些？
2021-12-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：含锌食物的食用注意事项有哪些？
满意答案
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- 刘医生 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
植物性食物中锌即使含量丰富，由于受制酸盐以及植物纤维素影响吸收较少，不能和味精一起吃，味精含有谷氨酸，不要放到食物当中苹果含锌量最高，其次是鲜枣梨酸枣
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2021-12-31 16:48
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