如何从饮食上给孩子补钙？
2021-12-31 1人回答
性别：男年龄：9岁
健康咨询描述：如何从饮食上给孩子补钙？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
给孩子补钙，可以从饮食上进行补充，比如给孩子吃一些含有钙丰富的食物，在晚上睡觉前，可以喝一杯牛奶，不但可以帮助睡眠，还可以补钙，也可以给孩子吃一些蛋制品，吃一些海产品，比如虾，还有鱼，适当的带孩子进行一些户外运动，多晒太阳，给身体补充一些维生素，d也有利于对钙的吸收。如果孩子缺钙有点严重，或者是已经有了一些缺钙的症状，比如抽筋磨牙等等，这个时候还需要在医生的指导下服用一些补钙的药物。
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2021-12-31 14:17
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