长时间站立减肥吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：长时间站立减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
长时间站立是可以帮助减肥的，但是长时间站立消耗的卡路里并不多，如果想要快速减肥，一定要加强体育运动，多锻炼身体，尽量每天运动45分钟以上的时间减肥效果会更好，同时在减肥过程中也要严格控制饮食，尽量不要吃高热量的食物。
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2022-11-02 22:32
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