首页医生我的

精神紧张心率就快怎么缓解

2021-12-31 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：我一紧张就心慌很难受，我去医院检查心脏没有问题，兵检内科心电图都过了，很烦，之前打麻将心率变快，我这是怎么了。

满意答案

病情分析：
患者出现精神紧张，心率加快的情况，首先要注意调整好自己的气息，可以做深呼吸，同时要注意放松心情，尽量让自己平静下来，日常生活中可以适当的进行户外锻炼，能够很好的调节精神紧张

投诉 追问 2021-12-31 16:14

2021-12-31患者追问

可以吃点谷维素和维生素b1调节吗？烦死了

2021-12-31医生回复：

可以的，出现这种情况可以用谷维素进行辅助缓解，不用太过担心

其他答案 (1)

病情分析：
对于出现一些精神紧张心率加快，主要还是受日常活动影响所致，相关检查并无异常，说明可能和环境，情绪波动变化有关，心理素质相对较弱，因此，最好避免一些日常活动，多休息，学会舒缓压力情绪，多增加活动锻炼，增加户外运动等会有改善。

投诉 2021-12-31 16:22

紧张症状百科 紧张是人体在精神及肉体两方面对外...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消