失眠应当如何治疗才正确？
2021-12-31 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：最近总是休息不好，睡眠质量很差，每天睡觉起来感觉就象没睡一样，可老公说我睡得好香，要不然就一宿不睡，起来后眼睛难受，头疼，现在很烦
想得到怎样的帮助：失眠应当如何治疗才正确？
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满意答案
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- 杨岳 主治医师
- 陕西省核工业二一五医院
病情分析：
你好，如果长时间的睡眠不好，会给身体带来一些不适症状，目前这种情况如果不能改善的话，必要时是需要在医生的指导下可以服用一些中成类的药物，比如舒眠胶囊，枣仁安神口服液或者西药右佐匹克隆，唑吡坦等等来改善你目前的睡眠质量。平时要注意休息，避免喝刺激性的饮料，茶或者咖啡，避免长时间的熬夜，适当的运动，不要想得太多等都可以缓解
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2022-01-01 20:32
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