2022-01-01 1人回答
健康咨询描述:虾蟹肥水能减肥吗
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病情分析: 减肥人士吃螃蟹、吃虾不会影响减肥的效果,主要是饮食控制好总量,避免暴饮暴食,在确保营养均衡的同时,每天要坚持一个小时左右的运动锻炼,可以选择跑步、减肥操,健美操,跳广场舞等一些运动来进行减肥。
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