2022-01-01 1人回答
健康咨询描述:减肥早餐喝燕麦片好吗
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病情分析: 减肥早餐喝燕麦片好的,燕麦片主要含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,还可以增加饱腹感,从而可以减少摄入量。减肥期间,饮食要吃低热量、低糖分、低脂肪的食物。
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