莲子百合小米粥的功效及禁忌有哪些？
2022-01-01 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：莲子百合小米粥的功效及禁忌有哪些？
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满意答案
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- 吴先娥 副主任医师
- 阳泉市郊区人民医院
病情分析：
莲子百合小米粥的功效，有催眠的作用，而且营养价值高，还有丰富的蛋白质和维生素，在饮食上没有明显禁忌的。建议平常饮食要荤素搭配，营养均衡，多吃富含高蛋白及维生素食物，比如肉蛋，禽鱼，水果，蔬菜
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2022-01-05 06:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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