敲肚子两侧能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：敲肚子两侧能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
敲打肚子两侧能够促进局部循环的作用，对减肥的效果不明显，如果减肥一定要控制好饮食的总量，避免暴饮暴食，在确保营养均衡的同时，每天坚持运动锻炼一个小时左右，通过运动能够消耗热量，消耗脂肪，达到减肥瘦身的目的。
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2022-01-01 15:37
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