2022-01-01 1人回答
性别:男
健康咨询描述:人体对碘的需求量究竟是多少?
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病情分析: 人体需要补点,但是不能过量,一般来说成了一天需100微克,不能低于70微克,青少年每天需要160~200微克,每公斤海带中含点亮达214万微克,此外其他鲁花菜籽菜海蜇,到海产品中也均含有较高点,因此需要补充碘的食物也要适量,不要越多越好
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