常食用黑木耳对身体好处有什么？
2022-01-01 2人回答
性别：男
健康咨询描述：常食用黑木耳对身体好处有什么？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
黑木耳对身体健康是有一定好处的，黑木耳可以帮助补血，它里面含有蛋白质，而且含铁量比较高，它含有纤维素还可以帮助清理肠道毒素和垃圾，可以缓解便秘，黑木耳还能够润肺清热美容养颜，它的作用非常的多。
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2022-01-01 10:59
其他答案 (1)
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
适当的吃点黑木耳，它是对身体有一定好处的，它可以帮助益肾强肾可以活血，可以帮助补充身体所需的蛋白质，它里面含有的纤维素还可以帮助清理消化道排出体内的一些毒素和垃圾，黑木耳能够增进血液流动，减少血液凝块，预防血栓。
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2022-01-01 11:06
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