站着有利于减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：站着有利于减肥吗
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满意答案
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
站着只是一个姿势，建议配合肢体锻炼。这样才能够减肥，如果单纯站着，时间久了容易造成下肢静脉曲张，没有减肥的作用。同时建议控制饮食，低碳水化合物低脂优质蛋白饮食，控制主食的量，每餐一两左右，适量鱼肉蛋奶，多吃蔬菜
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2022-01-01 14:53
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