老人年饮食能做绝对素食吗？
2022-01-01 2人回答
性别：女年龄：82岁
健康咨询描述：老人年饮食能做绝对素食吗？
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满意答案
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- 李美荣 主治医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
不建议。老年人的饮食原则包括：1.蛋白质含量高。2.合理搭配各类饮食。3.饮食的规律性。4.多吃粗粮谷物等。因为年纪越大所需的蛋白质含量越高才会使各项功能稳定进行，各类疾病的产生多半是饮食的不规律所造成的，所以保持良好合理的膳食规律和作息规律，才会保持身体的健康。绝对的促使不能补充足量的蛋白质。建议多吃鱼类，适当的补充肉类，这样的饮食才能更健康。
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2022-01-01 16:32
其他答案 (1)
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- 侯永强 主治医师
- 北京市房山区中医医院
病情分析：
你好，年龄增大的老年人由于胃肠蠕动减慢，饮食一定要清淡，多吃一些速食，可以有效的预防动脉粥样硬化、血脂升高、血糖升高、血压升高等，平时多吃一些蔬菜水果，少吃猪肉，不是绝对的素食。
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2022-01-01 15:12
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