膳食纤维对身体有什么益处？
2022-01-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：膳食纤维对身体有什么益处？
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，平时适当的吃膳食纤维食物，可以促进胃肠道蠕动，润肠通便，预防便秘，促进身体的新陈代谢，调节血压，血脂，血糖，还可以增强免疫力，美容养颜，延缓衰老，增加皮肤的弹性。
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2022-01-01 17:59
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