爬山能减肥腿吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：爬山能减肥腿吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
爬山是能减肥腿的，爬山对腿的减肥效果是最大的，在爬山的过程中能够有效地燃烧身体的脂肪，提高身体的代谢能力，同时在爬山前后记得要做腿部拉伸和腿部按摩，这样减肥效果会更好。
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2022-12-15 21:56
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