这种精神状态是什么疾病？

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，因为每个人的性格不同，所以，在日常生活中，对一些事物的认知也是不一样的

指导意见：
对于你的这种性格，因为有很多人也会有这样的表现，就是对什么事情都是悲观的想法，这样的想法还是考虑有一定的焦虑，抑郁状态存在，所以针对你目前的情况，最主要的是积极的调整自己，多参加户外的运动，有利于多巴胺的分泌，也有利于心情方面的改善和睡眠质量的提高，另外可以多听听音乐，而且一定要跟自己信得过的人多，沟通交流以得到释放，通过以上的方法来积极的调理，而且从思想上一定要尽量保持乐观的心态，顺其自然，心态好，一切都会好起来

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为每天会想很多不好的事情，导致你很烦恼。

指导意见：
根据你叙述的情况，我觉得你的问题应该属于强迫性思维也是一种高焦虑的状态。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次平时多做做运动，每天运动30分钟以上，每周运动不能少于5天，坚持多运动你会觉得自己越来越好。第三去正规医院的精神心理科或者精神卫生中心找医生面诊必要的时候可以配合抗焦虑药物治疗和系统的心理治疗。