2022-01-01 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:可以单吃红薯吗?
满意答案
病情分析: 可以单吃红薯。红薯营养比较丰富。但不建议食用过多,因为红薯肉含有糖分,食用过多会引起胃肠不适症状,如反酸,呕吐,腹泻等症状。红薯中含有膳食纤维,维生素。适当的食用红薯可以促进胃肠蠕动,有缓解便秘的作用,还可以增强机体免疫力。
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