玉米大枣粥能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：玉米大枣粥能减肥吗
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- 徐明付 副主任医师
- 咨询：5420人
病情分析：
玉米大枣粥也是含有热量的，喝多了也会体重增加。减肥首先要控制每天的摄入总热量。可以
指导意见：
适当多吃绿叶蔬菜。不要吃干果，宵夜，零食，油炸的食物。炒菜少放油。然后要坚持运动，每天半小时以上。不要三天打鱼，两天晒网。
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2022-01-03 14:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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