2022-01-02 1人回答
健康咨询描述:酸奶红糖能减肥吗
满意答案
病情分析: 酸奶红糖不能减肥,酸奶红糖没有减肥的作用,不能依靠酸奶红糖来减肥,科学的减肥方法是在调整饮食结构控制饮食的基础上,持之以恒的坚持体育锻炼,选择低碳水化合物低脂优质蛋白饮食,控制主食的量,每餐不超过一两
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