2022-01-02 1人回答
健康咨询描述:椰子肉能减肥吗
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病情分析:
减肥一般可以适当的吃椰子肉,一般不会对减肥的效果产生影响,减肥时间通常要以低热量低脂肪的食物为主,平常的生活中要注意,不要暴饮暴食,要以五谷杂粮为主食,多吃一些蔬菜和水果,建议每天户外运动40分钟以上,长期的坚持达到减肥的效果。
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