肉桂茶能减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：肉桂茶能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
肉桂茶对于减肥是没有效果的，减肥本来就是一项艰苦而又漫长的过程，不要单纯的只靠喝茶来进行减肥。而且减肥一定要循序渐进，建议是通过饮食配合运动相结合的方式来进行减肥，饮食上多吃一些低热量低脂肪的食物，多吃高蛋白质的食物，同时坚持有效的体育锻炼，每天坚持运动一个小时，才会有一定的燃烧脂肪的作用，从而达到减肥的效果。
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2022-11-02 23:21
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